现在又到了换季的时候所以一些体质较弱的孩子都开始患感冒了,但是毕竟是药三分毒,所以家长们都不是特别喜欢让孩子吃药,下面北京儿童医院挂号来为大家讲解下小孩子感冒吃那些食物有好处。

  1、吃要守时婴幼儿早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

  2、不能吃得过快食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。婴幼儿如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

  3、不宜吃得过饱婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

  4、不能边玩边吃有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。

  5、不要常吃零食婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。宝宝得了风寒感冒饮食禁忌

  以上就是北京儿童医院挂号为大家讲解的小孩子感冒吃那些食物有好处,希望能对大家有所帮助,如果大家还有其他方面想要了解的话,可以来咨询我们,我们会有专业的人士来为您解答。

宝宝感冒应该怎么护理呢?